キレイに痩せるダイエット

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飲み過ぎてヤバイ!グリーンスムージーはおいしい

先週末に母親がグリーンスムージーという健康食品を買ってきました。私は昔から運動してダイエットをするタイプだったので、あまり健康食品を食べるたり飲んだりすることはなかったのですが、週末にこのグリーンスムージーというものを1 [...]

いったい何年続けるのか

私の姉はずっと酵素ダイエットをしています。酵素ドリンクを飲んだり、酵素のサプリメントを飲んだり。いったい何年続けているんでしょう?まぁそれだけ続けなきゃいけないということは、あまり結果が出ていないということの裏付けになる [...]

目標体重に到達したのでいよいよ…

友達の酵素ダイエット 効果 口コミで美人化計画、目標体重にとうとう到達いたしました!!協力して半年!!友達は途中体重がなかなか減らなくなって挫折しかけてたけど、励ましながら、一緒に頑張った!!美人化計画を始めてから、最終 [...]

ダンスダイエットやってるよ

友人おすすめのダイエットを始めて1週間が経ちました。毎日10分、DVDを見ながら踊っているよ。ダンスっていうから、どんな激しい運動をするのかと思ったけど、そんなに激しい動きはないです。飛んだり跳ねたりするわけじゃないから [...]

ランニングの思わぬ敵があらわれた

ダイエットのためにランニングをしているんですけど問題もありますね。走ること自体は運動が苦手な自分でもなれてきて気持ちよさもでてきたのですけどそれではどうにもならない問題があります。そうです、それは気候です。気分も乗ってき [...]